稽古日誌

やばい、、、抜かれる

稽古日誌

短所も長所も稽古する

稽古日誌

柑橘ジュース

稽古日誌

受け返しを丁寧に

稽古日誌

約束組手

稽古日誌

型を復習

稽古日誌

柔軟性向上に向けて

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GW中の稽古

稽古日誌

基本稽古を組手に活かす

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体幹軸強化