9月6日(日)日本空手道 友絆塾 安浦道場 ミット組手クラスは5名参加でした
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まずはフィジカルトレーニングから
そこからスピードを意識した技のミット稽古
スパーリング と行いました。
自分は空手の稽古には2種類あると思います。
まず技の理屈を学び、それを体現できるように稽古する頭の稽古、
逆にまずどうかを数多くやって、体力的にしんどいが、無駄な力みやモーションが抜けていく、実際動かす身体自身が答えを出す、身体の稽古、
どちらも大切だと思います。
特に自分が生まれた昭和と互い、現代の令和はまず結果を先に求めがちで、頭の稽古の段階で終わってしまう頭でっかちな稽古になりがちだと思います。
しっかり身体を動かして強くなってほしいです
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日本空手道友絆塾（ゆうきじゅく）
指導担当代表・塾長道上篤二郎
【安浦道場】
稽古場所安浦町づくりセンター（広島県呉市安浦町中央4-3-2）
稽古日時毎週日曜日AM9:00〜9:30(幼年基本クラス)、
AM9:30～11:00（基本移動型クラス）、
AM11:00～12:30(ミット組手クラス）、
PM1:00〜3:00(選手稽古)
【安芸高田道場】
稽古場所安芸高田市八千代B&G海洋センター(広島県安芸高田市八千代町佐々井1329）
稽古日時月3回日曜日PM7:00〜8:30(少年一般合同稽古)
連絡先080-9792-2017(道上）
【瀬野道場】
稽古場所広島市瀬野公民館(広島県広島市安芸区瀬野1-29-21）
稽古日時毎週木曜日土曜日PM6:00〜8:00(少年一般合同稽古)
連絡先080-6341-4546(林）
※施設の予約の関係により、稽古場所・日時が変更になる事があります。
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