月曜日は鶴見道場で夕方5時の少年初級クラスから少年上級クラスまでK・O師範の指導補助、そこから選手稽古終了の11時まで稽古、
火曜日は井口道場で夕方6時から少年部で職員のS・K先輩の指導補助、そこから一般稽古終了の9時半まで稽古、
水曜日は安東道場で夕方6時から少年部で職員のS・K先輩の指導補助、そこから一般稽古終了の9時半まで稽古、
木曜日は鶴見道場で夕方5時の少年初級クラスから少年上級クラスまでK・O師範の指導補助、そこから選手稽古終了の11時まで稽古、
金曜日は鶴見道場で夕方8時から一番初級クラスでN・F先輩の指導補助、
土曜日は安東道場で昼2時から5時まで少年一般合同クラスでK・O師範の指導補助、そこから井口道場に場所を移し、夕方6時から少年部でH・K先輩の指導補助、そこから一般稽古終了の9時半まで稽古、
そしてそれ以外の時間は道場の雑務をこなし、稽古後にくる先輩のミットを持ったりしていた。
唯一休みの日曜日は審査や試合があると一日潰れた。
自分で望んで入った環境だが、正直大変だった。
日本空手道友絆塾（ゆうきじゅく）
指導担当代表・塾長道上篤二郎
【安浦道場】
稽古場所安浦町づくりセンター（広島県呉市安浦町中央4-3-2）
稽古日時毎週日曜日AM9:00〜9:30(幼年基本クラス)、
AM9:30～11:00（基本移動型クラス）、
AM11:00～12:30(ミット組手クラス）、
PM1:00〜3:00(選手稽古)
連絡先080-9792-2017(道上）
【安芸高田道場】
稽古場所安芸高田市八千代B&G海洋センター(広島県安芸高田市八千代町佐々井1329）
稽古日時月3回日曜日PM7:00〜8:30(少年一般合同稽古)
連絡先080-9792-2017(道上）
【瀬野道場】
稽古場所広島市瀬野公民館(広島県広島市安芸区瀬野1-29-21）
稽古日時毎週木曜日土曜日PM6:00〜8:00(少年一般合同稽古)
連絡先080-6341-4546(林）
※施設の予約の関係により、稽古場所・日時が変更になる事があります。
見学・体験を希望される方は一度お問い合わせください。