先日ブルーレイで予約した「ジャンクSPORTS」を見ました。
「夫婦そろって大集合SP」という回でしたが、アメリカン・フットボールの栗原崇・ジャスティーン夫妻の愛のワークアウトを見ました
。
愛のワークアウトとは
。
カップルで楽しめる互いに身体を鍛え合う作業の事です。
「愛の腕立て伏せ」
「愛の手押し車」
「愛の空気椅子」
「愛のスクワット」
今度、友絆塾の稽古でもやってみようかな、、、。
日本空手道 友絆塾（ゆうきじゅく）
指導担当 代表・塾長 道上篤二郎
稽古場所 安浦町づくりセンター（広島県呉市安浦町中央4-3-2）
稽古日時 毎週日曜日AM9:30～11:00（３歳～小学６年生）、
AM11:15～12:45(中学生以上）
PM1:00〜3:00(選手稽古)
連絡先 080-9792-2017(道上）
※施設の予約の関係により、稽古場所・日時が変更になる事があります。